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​・目の疲れ

100円均一で売っている老眼鏡を、1日“たった5分”かけるだけ、近視や老眼が改善されるというのです！

脳に入ってくる情報は９０％が目からです。

休憩中はスマホを見るのでなく、一分間でいいので

​目を閉じて、じっとしていましょう。

​・肩こり

​肩こりに悩んでいる方へ

健康美スタイルに！！肩こりもなおる

​・腰痛

​腰痛に悩んでいる方へ

​腰痛の原因のほとんどがおしりの筋肉の硬直によるものだった！

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